Сегодня #артдвижуха_pollza часть 3.
И я предлагаю сделать сказочную расстановку со своими персонажами. :)
⠀
Для этого нам нужен запрос, желания, цели, маячки, к которым хочется прийти.
Например, мне хочется собрать группу дистанционную на 15 человек. :) Это новая цель для меня, довольно большая, но интересная.
⠀
Если есть проблема с пониманием, чего хочется, целью может стать - обретение этого понимания.
⠀
Возьми своих Персонажей.
Реши, кто из них кто в сегодняшней истории про путь к цели.
⠀
И разложи их перед собой.
⠀
В видео, я выложила, как пример, своей истории ☝️.
⠀
Задача, посмотреть на ситуацию с разных сторон, глазами разных своих частей.
Иногда даже через смену угла зрения происходит уже какой-то сдвиг внутри, и начинает течь энергия на действия.
⠀
Если в какой-то момент само-расстановки случится затор, сделайте глубокий вдох и выдох...
Сверьтесь с чувствами и ощущениями в теле.
⠀
О чём говорит твоё тело? Что происходит на уровне чувств?
⠀
Чего хочется именно сейчас, в моменте? (Не чисто теоретически и логически, а правда чего хочется)
⠀
Пусть для этой правды появится место... ❤
⠀
Если тебе понадобится ресурс, опора, её можно или нарисовать, и рисуя соединиться с внутренней опорой. Или назначить предмет внешний. Типа: "подушка, побудь моей поддержкой, как любящая тёплая часть мамы".
⠀
Как с разных сторон выглядит путешествие к цели? Что мешает? Чего хочется? Что может помочь именно тебе?
⠀
❤ Если хочешь, в конце можно написать историю завершения, соединения с желаемым.
⠀
Я знаю, что многие делают задания втихаря. Я не против. Тоже так делаю частенько. Но правда буду признательна любому знаку - смайлу, слову, сохранению задания в закладки. Это помогает понять, нужно ли продолжать или предложить что-нибудь ещё интересное, другое. :)
⠀
Обнимаю! 🍀
И благодарю вас за ваши отклики. ❤
